背中のこり
普段でも疲れたら 肩甲骨の内側がこるのに
風邪 こじらせたおかげか 背中がだるだるですガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
更年期っていうことも きっとあると思います(ノ∀`)アチャー
今に始まったことでもないので
職場には こり解消グッズ 通常配置w
金属ヘッドをこり部分にあてて 黒いグリップをにぎるとです
これなら 手の届かない背中も 届きますv(^o^)
でも 女子とか 柔らかい筋肉の方は
当てるところが 金属じゃない方がいいのかも
筋肉やわいと 金属ヘッドに肉がまけて 逆にだるくなるときがあるゆえ
おうちだと
寝る前に 肩凝りほぐし用の マッサージ器を
お尻から出発して ウエストラインぐらいまでに
ずらしながらあてていきます→貧乏くさw
これももみ玉が金属製なのか こりがひどすぎるのか
異様に痛いと感じるポイントありです(T_T)
今一番 気持ちいいポイントは ウエストラインの背中側(^ー^* )
(腎臓の裏ぽい)
今一番 痛いポイントは肩甲骨の下側の外側(>_<)
(えここはなんの臓器の裏?こわーw)
てか
マッサージ器ずらすのが もおめんどいw
ああ 座るだけで全自動のマッサージチェアほすぃw(○∇○)
雪見だいふく☆黄金のみたらし
コンビニにいって 少年マガジン買うついでに
思わず買ってしまったのですが(゚∀゚)アヒャ
雪見だいふく みたらし味
味もおいしいんだけど 刮目すべきは
厚もち仕立て
前回のおしるこ味のとき
あたし ちょっとレンチンしたんですよね
よりおしるこ感をだそうと 欲張りまして(〃д〃)
そしたら 中のアイスはかちかちなのに
皮のお餅が 予想以上に ダレダレになっていて
付属のピックでは 切れなかったんです
(そもろんで 付属のピックは 切るためについてるわけじゃないかもだけど)
もちょっと 皮を厚くしてくれたらよかたのに(-_-)
と 正直思いました
それで 次のみたらし味みたら
厚もち仕立て って PKGに書いてあって
とても嬉しかったんですよね(*'‐'*)♪
呪いが
願いが通じたみたいでw
ロッテ→大きいメーカーなのに
対応が機敏でスゴイいいですよね
あ あたし そこからのマワシモノではありません(o・・o)/~
10秒ほどですが レンチンしました
アイスは固いけど 中心のみたらしあんはトロっとでした
お餅は だれない程度の柔らかさを保ち
付属のピックで 切ることも可能でしたよ(・∀・)
(ぶっきーなので 切り方が綺麗にできなかったので画像割愛いたします すみませんm(._.)m)
北海道と猪苗代湖のお土産
主人が先週 北海道出張でした
そのお土産です(*^-^*)
三方六の濃厚ショコラ(^w^)
うん まあ 買ってきてもらった中で 一番美味しかったのだよ(≧∇≦)
ねっとり甘いの 安定感がスゴイのです
あと ポテトチップのチーズがけ(*^-^*)
同じメーカーのポタージュ(粉末)
これは100% 主人が自分用に買ってきたと思われw
あたしと息子は コンポタ派ゆえ(=^_^=)
続きまして 息子が合宿という名の遊びに行った 猪苗代湖のお土産
柿の種東北限定バージョン(*^-^*)
てか 労働者を差し置いて 自分だけ温泉行きやがって( ゚Д゚)ヴォケ!!
そして そんな息子の今日の寝言が
フリースタイルダンジョンを見すぎたのか
ラップ調でしたwww_| ̄|○ かわった子認定発動(いまさらw)
牛トロ丼@北海道はでっかい道
今日は海外から来たクライアントが←うそですm(._.)m
今日はあたくしへの雑誌の取材で←大うそですm(._.)m
今日は病み上がりで がっつりお米を食べようと思い→はいこれ本当!!
スケールのでかい屋号のお店 お昼に行きました(^w^)
北海道はでっかい道
こんな小学生のキメゼリフ ほんとに屋号にしちゃうのなw
まっすぐいい子に育ったのかw 育ちすぎたのかw
ちょっと前 お取り寄せ?でわいた
牛トロフレークがのっかった丼を所望(≧∇≦)
+150円で 味噌汁&おしんこつくっていうから
それにしてもらったら まさかの おしんこって
丼にinかよw 小鉢じゃないのな(○∇○)
見た目がっつりぽいけど
ご飯の盛りはショボいのでした(-_-)
これで1500円は 割高感しか感じないですね(;^ω^)
牛トロフレークが美味しかったから
ユルスけどぉ(゚д゚)ウマー
お醤油かけてからの 温かいご飯と一緒に食べるひとくちひとくちは
マジ至福キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
牛トロは お肉の臭みなく まさしくトロみたいでした
お肉苦手な方でも 大丈夫じゃないかな('ー ' *)
お薬手帳☆ダブルチェックはいいけど
病院にいくと 薬は院外処方箋から 調剤薬局で処方されることが
すっかりメジャーになりました
だれの都合だったのかは 見ないふりをするとしてw
総合病院とか 規模の大きい病院になると
薬待ちの時間で グッタリすることが多かったから(余計病状悪化してまうわ)
助かるとはいえ
これが その日に処方担当になる薬剤師さんの
生真面目っていうか 実直さに左右されるんですよねw
病状によって 病院をわけることは普通だけど
それでも 効能がカブってる薬を新しく処方されたとして
それを 実直さんにばれた時ね
ちょっとした波乱の展開になるんですよね(;^ω^)
今日はお薬手帳を医師に見せましたか とかね
処方が既存のお薬とダブってるものがあるから、今から医師とお話しします とかね
組合もパンクしそうな悲壮感を 全面におしてるから
ダブりという余計な出費は ことごとく避けたいのでしょうね
組合にとっては 薬剤師は 仕事のできる優秀な味方なのなw
でもこっちは そのあくなきダブルチェックのために
あとからきたヒトに ドンドン抜かされるんですよね
それはもお キモチイイぐらい ご ぼ う 抜 き(o。o;)キャ
確かに お薬手帳は影が薄い存在だすw
あたしも 2処方中1回は忘れてしまいますm(._.)mすみません
でも薬剤師がそんなに 真剣にチェックするんなら
病院 てか その患者を初見の医師側ももっと診察時に 活用してほしいですね
医師に お薬手帳を毎回催促されたら 患者側も
病院にかかるとき 持ってくのを忘れるってことも
減ると思うんだけどな(^_-)ね!
そうすれば ダブり投薬も防げて あたしも
ごぼうぬかれ されずにすむしさw(^_-)ね!ね!
DHCで一番初めに買った商品とその思い出
今は絶滅に近いと思うけど
昭和なあたしの環境としては 結婚したら寿退社がセオリーでした
子供もできて ある程度育ってから
家計のたしにパートで働きだしました
その時の職場で受けた 健康診断で悪玉コレステロールが
基準値を超えていたため(身におぼえありw)
ググって たどり着いたのが DHCです
悪玉コレステロールにきくのがベニコウジ(ヘム鉄左隣)
その効果を高めるために合わせてDHAを飲み出したのが
始めてのDHCだったと思います
薬効のような働きがあっても
サプリは健康食品という、食品の域を出ないので
服用時間とかに 縛られず 気軽に続けられるのがいいですね(^w^)
一年後 見事に悪玉コレステロールは減り
(健診結果の画像あったんだけどなーPC側でうもれとる すみませんm(._.)m)
今も基準値を
超えないように キープできてます( ̄ー ̄)ニヤリ