膵臓さんのために 炭水化物と油脂を控えるようになってから 早1ヶ月たとうとしています 日本人だけど 白米よりは 小麦粉製品のものが 大好きなあたしにとっては パンやお菓子がNGって 生きてて 楽しくないんだがw ダイエット方法として 炭水化物を減らして …