五十肩っていうか首
前回記事の串揚げに行ったのは 土曜日だったのですが
実はその日の朝 普通に起きたら 左肩が激痛でして(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
寝違えたのだ というよりは お年頃ゆえw
五十肩がついにきたと思って せっかく夜は外食するのに
チェッ(゚Д゚) とふてくされながら
タイマーセットで もうすでに洗い上がっていた洗濯物を
干そうとしたら 腕が普通に上がったw
だから
五十肩じゃなくって やっぱ寝違えだったんだ\(*^▽^*)/
と喜ぶのもつかの間
手に持った洗濯物を 洗濯バサミがいっぱいついたハンガー?に
取り付けようと 上を向こうとしたら
感覚的に10度ぐらいで限界w&首の左側と左肩に激痛が走りました(lll゚Д゚)ヒイィィィ!!
一昨年 そおいえば 首 やってまして(ノ∀`)アチャー
原因はPCによる作業だと思うのですが
その時も突然 首全体が痛くて 下しか向けない状態でした
数日間は横になるのも そこから起き上がるのも一苦労でした(T△T)
整形外科に行っても なかなか治らず
針治療を2ヶ月ぐらい続けたら良くなったので
今回は 最初から針治療をはじめました 昨日から
本当はすぐにでも針治療したかったのですが
土曜日は家事と外食で忙しく(てか元気じゃねーかw)
日曜日は 日曜日ゆえ 針の営業がなく(>_<)
そのとき 痛みをしのいだのがこれ↓
パララパッパパー*1 く~び~ま~く~ら~(ドラえもん風)
使い方はこの箱に本が付いているので 詳細がわかるようになってます
そうそう これね
本屋さんで売ってるんですよw
首にまきまきしたら マジックテープで固定(^w^)
実際は あごを外に出して わりとタイトめに巻かないと
これの恩恵がない気がします
安全性を考慮して 枕自体にあまりコシがないからw
寝るときは外さないと 逆に害になるらしいので
お気をつけくだちいm(._.)m
こんな症状の方に
あたしのように大事に至る前に オススメです(・∀・)
*1:ミ゚o゚ミ