こなそうと思った健康体操がつもりだした
年度が変わって すんごいキュートでなおかつお綺麗な方が
異動されてきたのです(*^-^*)
普段なら 世の中の不公平を全力で呪うところですがｗ
あたしとは遺伝子の格差が大きすぎて ぐうの音もでません
歳も近いのに
なにを食べて どんな風に過ごしたら ああなれるんだろう と
ただただ不思議で うらやましいｗ
いつか お声かけいただいたとき(仕事のジャンルがさっぱり違うけど、それでも!)
恥ずかしくない自分でありたい と思ったら
そおいえば 健康番組みて やろうと思った健康体操とかを思い出し
その方に少しでも近づくために
それらをこなさなきゃ とか やる気は出たんだけど
積算すると まあ 辛いｗ
グータラには 辛い 修業じゃねーかｗ
今ざっと 思い出せる健康体操(風のもの)↓
お腹がぐーぐーなるくらいの空腹感で老化ストップホルモンを出す→家じゃムリムリｗ
四股を踏むポーズで上半身を上下にふる→ほんとは1セット20回だけど10回が限度ｗ
その原因、Xにあり
ぽっこりお腹対策に生姜ココアを飲む→ハチミツたっぷりだけどそれでいいのかｗ
睡眠不足に 夕食前にりんご酢を飲む→間違えて甘くないりんご酢を買ってしまい まあ減らないｗマズすぎる
主治医が見つかる診療所
椅子につかまりながらの上下運動(バレエ由来の動作)→もはや1セット何回だかも忘れている 限度が5～6回ｗ
毎日やってないし てか 週1ペースだよぉ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
恭子お姉様はいいました→美は１日にしてならずヾ(☆▽☆)
きっと今からじゃ なにもかもは もお遅いけどさ
目指すよ キュート&綺麗（；^ω^）
